Inspirerende boeken

Stress kan je uitputten, je depressief of ziek maken en zelfs je leven verkorten. Dit boek legt uit hoe je met yoga- en meditatieoefeningen lichaam en geest kunt genezen van stress. Jon Kabat-Zinns systematische aanpak is gebaseerd op onze innerlijke talenten om te ontspannen, aandacht te schenken, bewust in het hier en nu te leven en tot inzicht te komen. Gezond leven met mindfulness is een boek voor iedereen die gezonder en bewuster wil leven in deze snelle wereld. 

Wil je iemand op een originele en liefdevolle manier verrassen of bedanken? Doe een coachvoucher cadeau ter waarde van een sessie lifecoaching of loopbaancoaching. Op de voucher is ruimte om de naam van de ontvanger en de gever te vermelden. Je kunt kiezen uit een rode of goudkleurige envelop.

Kameroen Werkt! is een initiatief van Bertie Hendriks, één van mijn opleiders. De Reisgezel sponsort een project van de Bymyra Bilingual School in Gambia, waardoor een kind daar uit de buurt naar school kan.