Bewustwording, verdieping en ontwikkeling  

Ben je benieuwd wat de workshops voor jouw team of organisatie kunnen betekenen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

workshops

_____

Workshops zijn een laagdrempelige manier om stil te staan bij thema's die spelen binnen teams en organisaties. Ze bieden ruimte voor bewustwording, verdieping en het ontwikkelen van nieuwe inzichten en vaardigheden.

De workshops zijn interactief en ervaringsgericht. Deelnemers worden uitgenodigd om niet alleen te luisteren, maar ook te onderzoeken, te ervaren en met elkaar in gesprek te gaan. Hierdoor ontstaan vaak inzichten die direct toepasbaar zijn in de dagelijkse praktijk.

Naast de bestaande workshops ontwikkelt De Reisgezel ook workshops op maat. Samen onderzoeken we welke vraag of ontwikkeling centraal staat en ontwerpen we een workshop die aansluit bij de behoeften van het team of de organisatie.

Werkwijze
Afhankelijk van het thema en de vraag maakt De Reisgezel gebruik van verschillende werkvormen. Denk hierbij aan psycho-educatie, ervaringsgerichte oefeningen, lichaamsgericht werk, opstellingen, reflectieopdrachten en visualisaties.

De nadruk ligt op ervaren en ontdekken. Niet alleen nieuwe kennis opdoen, maar vooral onderzoeken wat deze betekent voor de eigen praktijk. Hierdoor ontstaat ruimte voor bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en duurzame verandering.

Praktische informatie

  • Workshops worden verzorgd als dagdeel of dagprogramma.
  • Geschikt voor groepen van 3 tot 12 deelnemers.
  • Bij grotere groepen werkt De Reisgezel samen met ervaren trainers.
  • Workshops kunnen zowel op locatie als online worden verzorgd, waarbij fysieke bijeenkomsten de voorkeur hebben.
  • De Reisgezel is CRKBO-geregistreerd en voldoet aan de Kwaliteitscode voor Docenten.

Hieronder vind je een overzicht van de workshops die momenteel worden aangeboden.


ontdek de Workshops

______

Foto brug verbindend leiderschap

verbindende communicatie

Goede samenwerking begint met open en respectvolle communicatie. Tegelijkertijd blijkt het in de praktijk vaak lastig om helder uit te spreken wat belangrijk is én echt te luisteren naar de ander.

Gebaseerd op de principes van Geweldloze Communicatie van Marschall B. Rosenberg leren deelnemers op een verbindende manier communiceren, ook wanneer gesprekken lastig of emotioneel zijn. Ze ontwikkelen meer bewustzijn van hun eigen communicatiestijl en oefenen met vaardigheden die bijdragen aan wederzijds begrip en samenwerking.

Praktische oefeningen en herkenbare situaties zorgen ervoor dat het geleerde direct toepasbaar is in de dagelijkse praktijk.

WERK-PRIVÈbalans

Een gezonde werk-privébalans draagt bij aan duurzame inzetbaarheid, werkplezier en het voorkomen van overbelasting. Toch verandert de balans voortdurend door verschillende fasen in het leven en de loopbaan.

Tijdens deze workshop krijgen deelnemers met behulp van het Fasen- en Kantelpuntenmodel van het Nederlands Instituut voor Psychologen (NIP) inzicht in hoe hun werk-privébalans zich ontwikkelt. Ze onderzoeken wat energie geeft en waar energie verloren gaat.

Met praktische oefeningen en ruimte voor reflectie ontwikkelen deelnemers handvatten om bewuster om te gaan met hun tijd, energie en aandacht.

Bankje hek zonlicht

Grenzen stellen met vertrouwen

Medewerkers die hun grenzen tijdig herkennen en aangeven, werken vaak met meer energie, zelfvertrouwen en plezier. Toch vinden veel mensen het lastig om hierin duidelijk te zijn.

Tijdens deze workshop leren deelnemers hun eigen grenzen beter herkennen en op een respectvolle manier aan te geven. Ze krijgen meer inzicht in lichaamssignalen, behoeften en persoonlijke ruimte en oefenen met het aangeven van grenzen, zonder zich daarbij onnodig schuldig te voelen.

Er is veel ruimte om eigen praktijksituaties in te brengen, zodat het geleerde direct kan worden toegepast.

Waarden als kompas

Medewerkers die weten wat voor hen belangrijk is, maken bewustere keuzes, ervaren meer werkplezier en blijven beter gemotiveerd. Persoonlijke waarden vormen daarbij een belangrijk kompas.

Tijdens deze workshop brengen deelnemers hun persoonlijke top 5 tot 7 waarden in kaart en onderzoeken zij hoe deze zich verhouden tot de waarden van de organisatie. Ze ervaren hoe waarden helpen om keuzes te maken die passen bij wie zij zijn én bij hun werk.

Met praktische oefeningen en ruimte voor reflectie ontdekken deelnemers dat waarden geen bestemming zijn, maar een kompas dat helpt koers te houden, juist wanneer de weg onzeker of uitdagend is.

Foto bospad trap hek touw

Koers houden bij verandering

Verandering is onvermijdelijk. Organisaties ontwikkelen zich voortdurend en dat vraagt van medewerkers flexibiliteit, veerkracht en het vermogen om met onzekerheid om te gaan.

Tijdens deze workshop ontdekken deelnemers hoe zij ook in tijden van verandering verbonden kunnen blijven met wat voor hen belangrijk is. Ze leren ruimte te maken voor lastige gedachten en gevoelens, zonder dat deze bepalen welke richting zij op gaan.

Met praktische oefeningen en ruimte voor reflectie ontwikkelen deelnemers vaardigheden om ook bij verandering koers te houden en met vertrouwen in beweging te blijven.

Mindfulness

In een wereld vol prikkels en voortdurende veranderingen is aandacht vaak versnipperd. Mindfulness helpt om bewust aanwezig te zijn in het moment en met meer rust en focus te werken.

Tijdens deze workshop maken deelnemers op een laagdrempelige manier kennis met mindfulness. Zij ervaren hoe eenvoudige aandachtsoefeningen bijdragen aan meer ontspanning, veerkracht en concentratie.

De oefeningen zijn direct toepasbaar in de dagelijkse werkpraktijk en helpen om bewuster om te gaan met stress en werkdruk.